YOGA ES

Unión de lo limitado con lo ilimitado, es un camino, una filosofía o una forma de vida, y la herramienta que te aporta salud física y te permite conectar con tu Ser interior.

BENEFICIO

Con el Yoga puedes conseguir alguno de éstos objetivos o todos a la vez:

-Aliviar las molestias físicas, derivadas de malas posturas y de una vida sedentaria.-Reducir los niveles de ansiedad, estrés y depresión.-Encontrar tu espacio de relax.-Acercarte a una vida más consciente.

-Comprender quién eres en realidad:

Om Namah Shivaya Gurave

Saccidananda Murtaye

Nisprapancaya Shantaya

Niralambaya Tejase

Om

CLASESLas clases pueden ser individuales o grupales, pero siempre personalizadas para atender a las necesidades y características de cada alumno.

Puedes comenzar en cualquier momento, no importan tus conocimientos de Yoga o el nivel que tengas.

ESTILOS

Puedes elegir el estilo de Yoga que más te guste, Hatha, Vinyasa, Anusara, Terapéutico o Kundalini Yoga.

DÓNDE

Los clases grupales se imparten en varios centros en el área de Altea, Valencia y Alicante. Si quieres saber cuál se adapta mejor a tus necesidades y horarios, por favor, contacta conmigo.